Internet i jego możliwości uzależnienia
Nowoczesna technologia, która dzisiaj jest już tak powszechna niesie za sobą wiele możliwości oraz zagrożeń. Oczywiście każdy zdaje sobie sprawę z jej pozytywnych stron. Pozwala zaoszczędzić czas, ułatwia dostęp do informacji oraz jest najtańszą, w przeliczeniu na lata, formą rozrywki. Mało jednak osób zdaje sobie sprawę jakie zagrożenia ze sobą niesie ten rodzaj rozrywki. Anonimowość jaką daję nam internet pozwala nam otworzyć się, pokonać swoją nieśmiałość i jak to określają nastolatki – być sobą. Niestety dziś, kiedy jest on tak powszechny niesie ze sobą wiele zagrożeń. Według badań UE Kids Online ponad 35% nastolatków w wieku 11 – 16 lat zaniedbuję rodzinę, przyjaciół, naukę a nawet swoje hobby. Natomiast badania Instytutu Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego wskazują, że 80-85 procent gimnazjalistów w wieku 15-16 lat codziennie lub prawie codziennie korzysta z internetu bez żadnych korzyści edukacyjnych a aż 30-40 procent poświęca aż cztery godziny dziennie. Z kolei 60-75 procent gimnazjalistów stale funkcjonuje w sieci w godzinach nocnych.
Zagrożenia wynikające z uzależnienia od komputera
Poprzez dłuższe siedzenie przed komputerem wynikające z uzależnienia rośnie ryzyko podatności na inne zagrożenia takie jak:
- Zagrożenia fizyczny kiedy cierpi nasze ciało, np. pogarszający się wzrok lub krzywy kręgosłup. Aż 30% naszego społeczeństwa cierpi na różnego typu urazy, dolegliwości czy stany chorobowe. Szczególnie narażone są dzieci i młodzież, który młody organizm się rozwija i bardzo szybko przystosowuje się. Zmiany w tak młodym organizmie często są nieodwracalne. Warto dobrze wyposażyć i przystosować stanowisko komputerowe swoje jak i dziecka.
- Zagrożenia psychiczne kiedy nie możemy żyć bez dostępu do internetu oraz komputera czyli uzależnienie.
- Zagrożenia moralne wynikające z łatwego dostępu do pornografii szczególnie osób nieletnich. Treści dostępne tam są często przesiąknięte rożnymi dewiacjami, łatwo również spotkać się z pedofilią.
- Zagrożenia społeczne kiedy komputer zastępuję nam kontakt z żywą osobą oraz kiedy przy kontakcie przez internet stajemy się bardziej wulgarni oraz nie opanowani. Zwykle wpływ na to ma ogólnie dostępna anonimowość w sieci.
- Zagrożenia intelektualne kiedy zaufanie do maszyny i jej nieomylności kłóci się ze zdrowym rozsądkiem. Nie wszystkie treści umieszczone w internecie mają pewne oraz wiarygodne źródło. Problem pojawia się kiedy nie zdajemy sobie sprawy lub nie chcemy sprawdzić wiarygodności informacji.
Nie które z powyższych zagrożeń nie muszą być związane z uzależnieniem od komputera oraz internetu. Możemy mało czasu spędzać przed komputerem jednak wierzyć we wszystko co jest zapisane w internecie i jest to zagrożenie intelektualne. Natomiast można przeglądać strony z pornografią i być podatni na zagrożenie moralne jednak nie znaczy to, że jesteśmy uzależnieni.
Wszystkie te zagrożenia wynikają z łatwego dostępu do informacji oraz globalnej sieci jaką jest internet. Jednak coraz nisza cena sprzętu elektronicznego dzięki któremu coraz więcej osób może pozwolić sobie na taki wydatek nie jest bez przyczyny. Rosnąca zamożność naszego społeczeństwa sprawia, że coraz więcej osób jest w grupie ryzyka.
Hikikomori – głębokie uzależnienie
Choroba, która dotyka głównie młode osoby przywędrowała do nas aż z Azji gdzie wśród Japończyków, Koreańczyków oraz Chińczyków jest nie małą plagą. Zjawisko te polega na odcięciu się od środowiska poprzez zamknięcie się w pokoju i kontaktowaniu się ze światem zewnętrznym jedynie poprzez internet. Właśnie dlatego termin ten możemy tłumaczyć jako ” oddzielenie”.
Choroba najczęściej zaczyna się w okresie dojrzewania, kiedy dzieci zaczynają czuć potrzebę posiadania własnych tajemnic a rodzice z racji tego, że chcą uszanować to, przegapiają moment kiedy dziecko przestaje w ogóle wychodzić z pokoju oraz kontaktować się z nimi. Osoby te spędzają całe dnie przed komputerem grając w gry lub nawiązując relację z osobami poznanymi przez internet. Kiedy choroba staję się już na tyle poważna, chory przestaje wychodzić w ciągu dnia do toalety załatwiając się do butelek lub innych pojemników natomiast potrzeby żywieniowe zaspokajają w nocy kiedy każdy z domowników śpi.
Co tak naprawdę powoduję a następnie utrwala opisane zaburzenia? W Japonii, w której zdiagnozowano pierwsze ofiary tej choroby panuje bardzo silna presja na sukces. Jest ona wpajana już od najmłodszych lat gdzie rodzice zapisują swoje pociechy do prywatnych przedszkoli z wieloma zajęciami dodatkowymi. Młodzi ludzie przestają odpoczywać, bawić się i brać z życia jak najwięcej. Wynikiem tego jest wyścig szczurów do którego stają już w przedszkolu. Możemy więc przypuszczać, że hikikomori jest też w pewnym rodzaju buntem młodych osób wobec starszego pokolenia,które wymaga od nich tak dużo. Świadomość młodych ludzi w Japonii rośnie, coraz więcej osób nie chce poświęcać się tak pracy i obowiązkom. Jednak ten proces dopiero rozpoczyna się w kraju kwitnącej Wiśni i może potrwać jeszcze bardzo długo.
Kiedy pomóc osobie uzależnionej?
Najbardziej rzucającym się w oczy objawem są problemy szkolne. Obniżające się oceny w szkole, problemy z koncentracją oraz skupieniem. Są pierwszymi objawami uzależnienia. Do tego dochodzi agresja kiedy rodzic próbuje zabrać mu komputer. Krzyki oraz nie rzadko rękoczyny wobec rodzica powinny zapalić nam czerwoną lampkę. Nie reaguje na nasze prośby czy wołanie. Prosi o jeszcze chwile/ 15 minut / kolejny etap w grze. Wtedy mamy już jasny impuls, że coś jest nie tak i potrzebna jest pomoc.
Materiał napisany na bazie źródła ze strony: www.uzaleznieniabehawioralne.pl
